Kuka vanhempi ei halua lapsensa olevan terve? Tilastot osoittavat, että yli puolella kouluikäisistä lapsista on jonkinlainen ryhtihäiriö. Koko syy on istuva elämäntapa. Ja jos lisäämme, että nykyaikaiset lapset viettävät myös noin 2 tuntia päivässä tietokoneen ääressä, siitä tulee pelottavaa lasten terveydelle. Voit säästää ryhtiäsi. Sinun tarvitsee vain säätää aikaa, jonka lapsi viettää tietokoneen ääressä, laimentaa vapaa -aikaansa fyysisillä harjoituksilla ja ostaa hyvä lasten tietokoneen tuoli.
Oikea asento ei riipu oikeista huonekaluista, vaan myös visiosta. Jos vietät paljon aikaa tietokoneen ääressä, tarvitset tuolin, joka säilyttää työkyvyn, estää lihasten väsymistä ja luo mukavan istumaympäristön..
Mitkä ovat lasten tietokoneen tuolit??
Nykyaikaisten huonekalumarkkinoiden tutkimus antoi perusteet tunnistaa seuraavat lasten tietokonetuolien pääryhmät:
- nojatuolit;
- tuolit (pehmeät, muoviset, puiset);
- polvituolit;
- ulosteet.
Valmistajat kilpailevat keskenään kehuakseen tavaroitaan, ja kaikki yrittävät lisätä tuotteisiinsa nykyään muodikkaan ja houkuttelevan sanan – ortopedinen. Meidän tapauksessamme tämä on sellainen tuoli, joka ei ainoastaan ole mukava paikka henkilölle istua istuma -asennossa, vaan myös estää ihmisen tuki- ja liikuntaelimistön häiriöitä. Lapsille, joiden selkäranka ei ole vielä täysin kehittynyt, on erityisen tärkeää olla kaareutumatta. Skolioosi on yksi yleisimmistä ryhtihäiriöistä. Yksi ehkäisevistä toimenpiteistä sen estämiseksi on hyvä ortopedinen tuoli..
Ortopediset tuolit
Ortopediset tuolit erottuvat massiivisemmasta selästä. Sen muoto, kyky säätää istuimen korkeuden lisäksi myös selkänojan kallistusta, antavat lapselle mahdollisuuden istua mukavimmassa asennossa. Selkä tukee selkärankaa, se ei ole niin väsynyt. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota istuimien kokoon. Niiden tulisi vastata suunnilleen lapsen kokoa. Jos tuoli on liian suuri ja syvä, lapsi yrittää hajota ja ottaa väärän asennon..
Usein nämä tuolit on varustettu käsinojilla, niskatuilla, pyörillä, säädettävällä selkänojalla ja istuimella. Ottaen huomioon, että istuma -asennossa olevan henkilön polvet on taivutettava 90 asteen kulmassa, joidenkin lastenistuinten mallien valmistajat ovat varustaneet ne metallisella jalustalla pienille. Näin voit ottaa oikean asennon käyttämättä jalustaa..
Tietokoneen tuolit
Olemme kaikki tottuneet näihin. Niiden osat ovat selkä, istuin, jalka, pyörät, joissakin tapauksissa – käsinojat.
On muovisia ja puisia tietokoneen tuoleja lapsille. Tässä versiossa selkänoja ja istuin voidaan järjestää uudelleen..
Tämän tyyppiset puiset tuolit ovat hyviä, koska niissä on jalkatuki, jota voidaan säätää lapsen pituuden mukaan..
Yleisimmät pehmeät tietokoneen tuolit.
Näillä tuoleilla on kaunis muotoilu, ne ovat pehmeitä ja mukavia. Valmistajat ovat kuitenkin hiljaa terveyshyötyistä. Istuminen on mukavaa, mutta mitä seuraavaksi? Joka tapauksessa selkäranka väsyy jossain vaiheessa, lihakset tunnetaan ja lapsi haluaa nousta tuolista, nojata käsivarteen tai käsinojaan. Jos äiti tai isä ei seiso selkänsä takana ja kommentoi, oppilas istuu siellä koko illan..
On tärkeää, että istuimen lisäksi myös tuolin selkänoja on säädetty.
Ortopediset tuolit eroavat tavallisista selkänojan kokoonpanossa ja sen säätömahdollisuudessa.
Se käyttää erityistä järjestelmää, jonka tarkoituksena on tukea ja korjata lannerankaa. Sen avulla voit vähentää selkärangan lihasjännitystä ja stressiä, suojata sitä staattisilta vammoilta ja estää osteokondroosin ja skolioosin kehittymistä. Tällainen järjestelmä huolehtii järjestelmällisesti asennosta ja korjaa sen. Tällaisessa tuolissa, halusitpa tai et, suoristat.
Ortopediset polvituolit
Tämä on yksi epätavallisimmista tuoleista. Se voi olla selkänojalla tai ilman. Mutta tavallisen istuimen lisäksi se on varustettu samalla pehmeällä polvipituudella. Tällaisella tuolilla istuva henkilö lepää polvillaan. Arvioiden mukaan jalat voivat väsyä ja tunnottomaksi tuolin käytön alussa. Mutta selkäranka on tasaisessa asennossa, selän ja kaulan lihakset eivät turpoa. Jos haluat saada paremman käsityksen tällaisen tuolin käytöstä, katso video.
Tämä tuoli on hyvä väliaikaisena laitteena: voit istua sen päällä useita tunteja ja siirtää sen jälkeen tavalliseen tuoliin. Samaa ei voi sanoa seuraavan tyyppisistä tuoleista..
Ortopediset ulosteet
Tämä epätavallinen tuolityyppi on tulossa yhä suositummaksi. Erityisesti heidän tukenaan ovat ne, jotka ovat jo istuneet niiden päällä. Ulkopuolisille tällainen laite näyttää epäkäytännölliseltä ja hankalalta. Entä ilman selkää? Erittäin yksinkertainen! Ortopediset jakkarat on varustettu pehmustetulla, korkeussäädettävällä istuimella, joka on saranoitu keskelle. On olemassa esimerkiksi suorakulmaisia tai pyöreitä istuimia, kuten esimerkiksi tavaramerkki “Dancing Chair”.
Mitä se tekee? Istuin liikkuu. Jotta voit “istua” tuolilla, sinun on pidettävä tasapainosi. Se saavutetaan siksi, että henkilö ottaa oikean asennon ja suoristaa, jalat ovat lattialla hartioiden leveydellä. Tällaisessa asennossa ajan myötä ei käy vain istumaan, vaan istumaan, tanssimaan. Kuten tämä? Lonkan pyöreät liikkeet mahdollistavat paitsi lihasten kiristämisen ja koko lihaskorsetin harjoittelun. Tämä on erinomainen estävä istuva elämäntapa, ryhtihäiriöt ja sairaudet, joiden syy on veren pysähtyminen lantion elimissä. Valmistajat väittävät, että tämä parantaa liikkeiden koordinaatiota, huomiota ja muistia, parantaa mielialaa, suorituskykyä, sitkeyttä ja halua oppia. Ja mikä tärkeintä, tällaisella tuolilla koukussa istuminen ei enää toimi! Jopa nousta siitä, joka suoristuu automaattisesti. Samaan aikaan vaihteleva kuormitus edistää sitä, että lihakset eivät väsy, eivät virtaa ja henkilö saa mahdollisuuden istua väsymättä jopa 8 tuntia peräkkäin.
Kuinka valita lasten tietokone tuoli?
Kun valitset tuolia, yritä noudattaa näitä ohjeita:
1. Tarkista istuimen syvyyden ja selkänojan kallistuksen säädöt, jotta tuoli voidaan sovittaa vartaloosi ja säilyttää oikea asento. Tuoli, jossa keho on oikeassa asennossa, estää asennon häiriöitä ja epämiellyttävä tuoli pahentaa tilannetta..
2. Tuolin koon tulee vastata lapsen rakennetta. Ei tarvitse ostaa nykyaikaisia tuoleja. Liian suuri istuin tai korkea selkänoja ei tue selkärankaa. Tuolin enimmäiskorkeuden ilman säätöä tulisi olla 55 senttimetriä. Saksassa, Italiassa ja Venäjällä valmistetut lasten tietokoneen tuolit ovat suunnilleen yhtä korkeita..
3. Jos tietokoneen tuoli on puuta, kiinnitä huomiota puun kiillotukseen ja laatuun. Jos selkä ja istuin ovat pehmeitä ja peitetty kankaalla, sen on oltava luonnollista, jotta se ei aiheuta epämukavuutta tai allergista ärsytystä lapsen keholle. Parempi, jos se on matto tai kuvakudos, johon on lisätty viskoosia.
4. Jos lapsi on lyhyt eikä kosketa lattiaa istuen, etsi jalkatukea. Muussa tapauksessa sinun on oltava älykäs ja tehtävä puinen jalusta. Sääntö on: jalkojen tulee levätä pintaa vasten niin, että polven alle muodostuu 90 asteen kulma..
5. Voit estää kipua kohdunkaulan selkärangassa antamalla etusijan malleille, joissa on niskatuki.
6. Käsinojat ovat valinnaisia. Lasten tietokone tuoli, joka on ylihinnoiteltu käsinojien vuoksi, ei oikeuta itseään. Käsinojat eivät sellaisenaan ole tarpeen. Kyynärpäät on pidettävä tasaisesti pöydällä oikean asennon säilyttämiseksi..
7. Mukavuuden vuoksi kaikkien elementtien ja säätimien tulisi sijaita yhden käden alla ja työskennellä istuma -asennossa, jotta lapsi pystyisi korjaamaan asentoa nousematta. Säätimillä on tietysti oltava korkealaatuinen ja luotettava pidike..
Monet kuntoutuskeskukset ja ortopedit suosittelevat lasten ortopedistä tietokoneen tuolia, jossa on järjestelmä rintakehän ja lannerangan korjaamiseksi ja joka toimii ennaltaehkäisevänä osteokondroosin, interkostaalisen neuralgian, radikuliitin kehittymistä vastaan ja estää joidenkin asiantuntijoiden mukaan lantion sairaudet.
Lapsi kyllästyy nopeasti liikkumattomuuteen, joten tietokoneen tuolin on oltava ergonominen. Katso läheltä lasten tietokoneen tuolit, joista olemme valinneet valokuvia. Tämä auttaa määrittämään tuolin kokoonpanon, suunnittelun ja valmistuksen yrityksen. On parempi maksaa liikaa laadukkaasta “tehokkaasta” tuolista kuin maksaa myöhemmin ryhtihäiriöiden hoidosta. Tuki- ja liikuntaelimistön kehitys riippuu suoraan lapsen oikeasta asennosta ja oikea asento riippuu siitä, minkä tuolin valitset lapselle..
Jos tarvitset toimistokalusteita, voit valita työtuolit verkkokaupasta. Edullinen hinta, laaja valikoima laadukkaita huonekaluja.