Jokainen meistä tietää, mitä venäläinen sauna, turkkilainen turkkilainen sauna ja suomalainen sauna ovat, mutta monet eivät ole kuulleet japanilaisesta saunasta. Haluan kertoa teille japanilaisen kylvyn syntymishistoriasta, japanilaisten uintitavoista sekä tämän tyyppisen menettelyn hyödyllisyydestä keholle..
Sisältö:
Historiallinen viite
Maantieteellisten piirteiden ja eristyspolitiikan vuoksi japanilainen kylpy kehittyi täysin ilman muiden kansojen kylpykulttuurin vaikutusta, täysin itsenäisesti. Japanilaiset kylpyammeet on jaettu Sentoon (julkiset kylpyammeet) ja Ofuroon (kotikylvyt). Olemme ensisijaisesti kiinnostuneita kotikylpyistä.
Suurin ero Ofurosta venäläiseen kylpyyn ja suomalaiseen saunaan on se, että kehoa ei lämmitetä höyryllä ja kuumalla ilmalla, vaan vedellä, joka on lämmitetty täsmälleen 45 asteeseen. Tämä on erittäin korkea veden lämpötila ja se saattaa tuntua sietämättömältä muille kuin japanilaisille..
Vuosisatoja vanhan perinteen mukaan japanilaiset käyttävät Ofuro Bathia vähintään kerran päivässä ennen illallista. Mutta perinteisempi on käydä kylvyssä kahdesti päivässä..
Tutkijoiden ja rakentajien mukaan juuri tällaisen kylvyn luominen Japanissa johtui ilmasto -ominaisuuksista. Japani on saarivaltio, jossa on erittäin kostea ilmasto, kylmät talvet ja pitkät sateet syksyllä ja keväällä. Talvella lämpötila laskee toistuvasti -40 asteeseen. Lävistävä merituuli tällaisessa pakkasessa voi aiheuttaa monia sairauksia, usein kuolemaan johtavan, ja on elintärkeää lämmittää keho ulkona olon jälkeen. Japanissa tiet ja talot ovat perinteisesti huonosti lämmitettyjä, puu ja hiili, ne ovat pieniä eivätkä voi rakentaa suurta kylpyhuonetta. On lämmitettävä hyvin ja missä se tehdään, jos ei kylvyssä?
Japanilaisen kylvyn rakenne
Poistumisreitti löydettiin suuren vesitynnyrin muodossa, joka asetettiin liesi, joka lämmittää veden vaadittuun lämpötilaan. Ofuro on vain puinen tynnyri tai amme, joka on täynnä kuumaa vettä. Mäntyä, setriä ja lehtikuusta käytetään perinteisesti kylpyyn. Tammea ja muita kalliita puulajeja käytetään harvemmin. Sisällä on istuimia, joiden avulla voit istua tai kallistaa. Kylpy istuu liedellä ylläpitääkseen jatkuvasti korkean lämpötilan. Nykyään pakollinen ominaisuus on lämpömittari, jonka avulla voit hallita korkeintaan 45 asteen lämpötilaa.
Koska vesi on erittäin kuumaa, on olemassa lämpöhalvauksen vaara. Tämän välttämiseksi päähän on laitettava kylmään veteen kastettu huopahattu. Kylpy kestää keskimäärin 5 minuuttia. Jatkuvammat kylpyhoidon ystävät voivat liuottaa väsymyksen 10-15 minuutissa.
Euron rakenneominaisuudet
No, olet päättänyt kylpyammeen valinnasta ja haluat rakentaa japanilaisen kylpyamme omin käsin, ensin sinun on päätettävä, onko se omakotitalossa vai asuinrakennuksessa. Jos Ofuro rakennetaan erilliseen rakennukseen, paloturvallisuuden lisäämiseksi se on sijoitettava mahdollisimman kauas asuinrakennuksista. Sen jälkeen se määritetään mittojen mukaan. Tässä tapauksessa on otettava huomioon likimääräinen kävijämäärä, ts. kylpy ei saa olla liian pieni ja sen myöhemmän lämmityksen mahdollisuus.
Jos päätät rakentaa japanilaisen kylpyamme erikseen, aloita säätiön järjestäminen. Koska rakenne on melko raskas – puu, kivet, ihmisten kerääntyminen pieneen tilaan, oikea ratkaisu olisi pylväsperusta. Rakenteen vakaus riippuu hyvin tasoitetusta paikasta ja oikeasta perustasta. Perustus on eristettävä huolellisesti bipolilla tai vastaavilla vedeneristysmateriaaleilla..
Seinien ja kattojen rakentaminen voidaan tehdä erilaisista puulajeista, tammea ja setriä pidetään klassisimpina, jos haluat säästää rahaa, voit käyttää mäntyä ja lehtikuusta, mutta ne menevät vain seiniin, et voi tehdä katto heiltä. Seinät ja katot voidaan rakentaa erilaisista puulajeista. Seinien koristeluun voit käyttää lehmää, haapaa tai poppelia, mutta tässä ei ole perusvaatimuksia.
Ofuron peruselementit
Jos kyseessä on erillinen rakenne, japanilainen kylpy sisältää välttämättä kaksi pääelementtiä. Tämä on pyöreä tynnyri vedellä, lämmitetty 45 asteeseen, ja puinen istuin – “Furako”, joka sijaitsee sisällä ja säiliö “Ofuro”, joka on täynnä kuumaa sahanpurua. Ruostumattomasta teräksestä valmistettu liesi on sijoitettu “Furacon” pohjan alle, joka ylläpitää veden lämpötilaa. Pohjan on suositeltavaa olla valmistettu lämpöpuusta suomalaista tekniikkaa käyttäen.
Säiliöt “Furako” ja “Ofuro” on valmistettu ilman metallielementtejä, yksinomaan puusta. Niitä on melko vaikea valmistaa, joten niitä on helpompi ostaa valmiina. Kun hankit ne ennen rakentamisen aloittamista, voit suunnitella tulevan japanilaisen kylpyamme tarkemmin..
Rakenteellisesti “Furako” on vedenpitävä puinen tynnyri, harvemmin kylpyammeen muodossa, ja se on suunniteltu siten, että 5 minuutin kuluessa siinä olosta “pesti väsymyksen” ja valmisti kehon vierailemaan japanilaisessa Ofurossa kylpyläkompleksia kutsutaan perinteisesti kuoreksi. Kuiva sahanpuruhaude on välttämätön osa menettelytapoja.
“Ofuro” on tavallinen puulaatikko, jossa on tammi-, setri- tai kalkkisahanpurua ja joka kuumennetaan 50-60 asteeseen. Pyyhittyään kuivaksi “Furakon” jälkeen mies aamutakissa makaa “Ofurossa”, jonka jälkeen hoitaja peittää hänet kuumalla sahanpurulla.
Klassisessa japanilaisessa kylvyssä on aina paikka alustavaan pesuun, koska perinteen mukaan “Furakossa” ihmisen pitäisi istua jo puhtaana.
Kuten missä tahansa kylvyssä, on oltava viemärijärjestelmä, ilmanvaihto on järjestettävä. Valaistustöitä suoritettaessa on otettava huomioon huoneen lisääntynyt kosteus ja lämpötila.