كان برنامج اللياقة البدنية للرقص العصري Zumba اتجاهًا لا يمكن وقفه ليس فقط في هذا البلد ولكن أيضًا في جميع أنحاء العالم لعدة سنوات. الصغار والكبار متحمسون لهذه الرياضة ، وهي متعة كبيرة ولا تكاد تلاحظ حرق الكثير من السعرات الحرارية في هذه العملية.
يعتمد Zumba على التمارين اللاهوائية وعناصر الرقص في أمريكا اللاتينية ، وقد تم اختراعه في التسعينيات بفكرة مزيج من الرقص واللياقة البدنية. بالنسبة للعديد من النساء ، تعتبر Zumba أسلوب حياة حقيقي. إذا كنت ترغب في ارتداء ملابس زومبا من القدم إلى الكوفت ، فستجد مجموعة رائعة هنا: نود أن نقدم لك ملابس زومبا النموذجية للنساء.
ملابس زومبا للنساء أو أي شيء تحتاجه حقًا?
حتى لو كان الذوق يلعب دورًا مهمًا في الملابس ، فإن ملابس الزومبا الرياضية تتكيف مع إيقاعات أمريكا اللاتينية. أي شخص يمارس الزومبا بانتظام سيشعر عاجلاً أم آجلاً بالرغبة في ارتداء مثل هذه الملابس أيضًا. يتميز قبل كل شيء بألوان زاهية ، ويجلس بشكل فضفاض ويوفر الكثير من حرية الحركة. الطبقات المختلفة شائعة أيضًا. تنعكس متعة الحياة وخفة الرياضة في ملابس زومبا.
في أي حال ، يجب ألا تقيد البنطلونات والقمصان والسترات من الحركة ويجب أن تأخذ في الاعتبار عامل الراحة الشخصية. يرتدي معظم راقصي الزومبا سراويل أطول ، أو 3/4 بنطلون رياضي ، أو شورت قصير أو بنطلون مع أحزمة رائعة على الجانبين والتي تعتبر نموذجية لزومبا. ننصح باستخدام السراويل المصنوعة من القطن والتي تمتص العرق بشكل أفضل. أولئك الذين يفضلونها أكثر إحكاما يمكن أن يرتدوا اللباس الداخلي.
ملابس زومبا للنساء – ملابس رياضية ذات طابع مميز
قمم Zumba النموذجية هي قمصان قصيرة أو بدون ظهر ، وقمصان برقبة على شكل V ، وقمصان بدون أكمام ، وقمصان حالم غير رسمية ، وقمصان كبيرة الحجم ، وبلوزات بأكمام طويلة ، وأغطية للرأس وسترات مصنوعة من أقمشة تسمح بمرور الهواء وخفيفة الوزن. تم منح ملابس Zumba الأصلية علامة “Zumba”.
ملابس الزومبا – ملابس اللياقة البدنية الملونة التي تتحرك معك
9 أفكار لإعادة تدوير الملابس من القمصان القديمة مع التعليمات
الركض للمبتدئين: ما هي الملابس المناسبة?
تضمن أحذية زومبا الرياضية المرح والمتعة في الحركة
بالإضافة إلى الملابس العملية ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الأحذية المناسبة. تعتبر أحذية Zumba في الواقع أهم قطعة ملابس تتطلب مستوى جيدًا من المرونة. نظرًا لأن الحركات بالقدمين عادة ما تكون مقيدة للغاية في الأحذية الرياضية العادية أو الأحذية الرياضية ، فإن أحذية الرقص الخاصة هذه مزودة بنعل منفصل ، بحيث تكون الحركات العديدة عند الدوران والقفز أسهل. تعتبر المادة ضرورية أيضًا لحذاء Zumba الجيد.
حذاء زومنا بقبضة جيدة
تشمل الملحقات الأخرى حقائب Zumba والأساور وعصابات رياضية للمعصم والرأس. حلقات المفاتيح وزجاجات الشرب هي أيضًا جزء من المعدات المثالية.
جميع المنتجات المعروضة في المقالة موجودة في Zumba.com شراء متجر على الإنترنت.
أعلى Racerback
أزياء زومبا الأصلية
ملابس لياقة زومبا بطبعة عصرية
أقمشة قابلة للتنفس وخفيفة الوزن
ملابس مريحة زومبا
حرية كبيرة في الحركة بأسلوب زومبا
قمصان كبيرة الحجم
درجات Zumba لراحة ارتداء عالية
الألوان الزاهية في الرياضة
قمصان برقبة على شكل حرف V
بلوزات بأكمام طويلة
حمالات الصدر الرياضية والقمصان غير المتماثلة
