يتغير الجلد مع تقدم العمر. إنه أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ويفقد المرونة والرطوبة والكثافة. لذلك ، تحتاج البشرة الناضجة إلى الكثير من العناية لتظل ناعمة ومرنة. ولكن كيف تبدو العناية الصحيحة بالوجه حتى لا تظهر التجاعيد والبقع العمرية؟ بأي ترتيب يجب استخدام المصل والتونر والشركاه حتى يتمكنوا من العمل على النحو الأمثل؟ سنخبرك بأفضل روتين للعناية بالبشرة في الصباح والمساء.
روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة في الصباح في 5 خطوات فقط!
الخطوة الأولى: تنظيف الحليب
يمكن لبعض المنظفات أن تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية وتجففها. ومع جفاف الجلد ، تظهر المزيد من التجاعيد أو تلك الموجودة بالفعل أكثر وضوحًا. لذلك يجب معالجة البشرة الناضجة بحليب منظف لطيف ومرطب.
الخطوة 2: مسحوق الحبر / مسحوق الحبر
Toner هو الاسم الإنجليزي لتونر الوجه ، ويسمى أيضًا منشط الوجه. بعد التطهير الأساسي ، يساعد على تنظيف البشرة بشكل أكثر شمولاً والحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي. يوفر المنشط طبقة إضافية من الرطوبة ويجهز البشرة لخطوات العناية بالبشرة التالية. يمكنك قراءة المزيد عن استخدام مسحوق الحبر هنا.
الخطوة الثالثة: سيروم مضاد للشيخوخة
بعد ذلك ، يجب معالجة الجلد بسيروم مجدد. الأمصال غنية للغاية وتحتوي على مكونات نشطة عالية التركيز ذات تأثيرات مضادة للتجاعيد مثل الكافيين أو حمض الهيالورونيك أو الببتيدات المضادة للشيخوخة. بسبب قوامه الخفيف ، يتغلغل المصل بعمق في البشرة ويمدها بالرطوبة بشكل ملحوظ.
الخطوة 4: كريم النهار المضاد للشيخوخة
جودة عالية مكافحة تجعد يجب أن تمتلك كل امرأة كريمًا. يعمل على الطبقات العليا من الجلد ويعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. خلال النهار ، المرطب الخفيف يحمي البشرة من الجفاف والتجاعيد والتصبغ غير المتكافئ وتلف الخلايا..
الخطوة 5: واقي من الشمس
تعتبر أشعة UVA و UVB من أكبر أسباب شيخوخة الجلد واضطرابات الصبغ والبقع العمرية. لذلك ، فإن التطبيق اليومي للوقاية من أشعة الشمس مع SPF 30 أو حتى 50 أمر ضروري. يوضع كريم الحماية من الشمس على الوجه والمنطقة الأعلى من الصدر والرقبة ويدلك بلطف.
روتين للعناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة في المساء
الخطوة 1: التطهير المزدوج
التطهير المزدوج هو طريقة من خطوتين: يتم تنظيف الوجه أولاً بمنظف زيتي ثم مرة أخرى باستخدام منظف مائي. يمكن أن يساعد ذلك في إزالة الملوثات العنيدة التي تسد المسام والمسببة لحب الشباب والتي تبقى على الجلد بشكل فعال حتى بعد غسل الوجه مرة واحدة..
عناية إضافية: تقشير أو قناع (1-2 مرات في الأسبوع)
استخدمي مقشرًا لطيفًا وقناعًا مضادًا للتجاعيد مرة أو مرتين في الأسبوع كجزء من روتين العناية بالبشرة المضاد للشيخوخة. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة والشوائب ، بينما يجعل القناع البشرة أنظف وأكثر نقاءً.
تتم هذه العناية الإضافية بعد التنظيف. فقط إذا كنت تخطط لاستخدام قناع ورقي ، يجب أن تضعه على وجهك بعد مسحوق الحبر.
الخطوة 2: مسحوق الحبر / مسحوق الحبر
استخدم التونر مرتين في اليوم: في الصباح وفي المساء بعد التنظيف الأساسي مباشرة.
الخطوة الثالثة: سيروم مضاد للشيخوخة
استخدمي المصل مرتين في اليوم: صباحًا ومساءً. في الروتين المسائي ، يهيئ البشرة على النحو الأمثل للعناية الليلية.
الخطوة 4: كريم العين
تعتبر العناية بمنطقة العين أمرًا مهمًا بشكل خاص لأن الجلد الرقيق جدًا حول العين ينخفض بسرعة ويفقد مرونته. كريم العين يشد وينعم وينعش عيون “منطقة المشكلة”. ضع كريم العين دائمًا بإصبعك بحركة نقر لطيفة. اختياريًا ، يمكنك أيضًا استخدام كريم العين في الصباح قبل الكريم.
الخطوة الخامسة: كريم ليلي مضاد للتجاعيد
بينما يحمي الكريم المضاد للتجاعيد البشرة من التأثيرات البيئية السلبية أثناء النهار ويوفر الرعاية المثلى ، تعمل العناية الليلية بنشاط على تجديد الخلايا. تعمل المكونات المغذية على تحسين تجدد البشرة وتضمن مظهرًا شابًا.
الخطوة 6: زيت الوجه
يمكن أن ينهي زيت الوجه المنعش روتين العناية الخاص بك. زيوت الوجه هي زيوت نباتية نقية ذات تأثير مضاد للشيخوخة (مثل زيت الأرغان) أو خلطات تجميل خاصة توفر جزءًا إضافيًا من الرطوبة المكثفة وتعمل كنوع من مانع التسرب.
سيساعدك روتين العناية بالبشرة هذا على تقليل علامات الشيخوخة الواضحة وتأخير تكوين التجاعيد. لأنه حتى أفضل منتجات العناية الشخصية لن تظهر نتائج إذا لم تجعل روتين الصباح والمساء عادة.