الأظافر المصقولة جيدًا والمرسومة بشكل جيد تترك انطباعًا وتجذب الانتباه. ومع ذلك ، فإن الشرط الأساسي لذلك هو أن تكون صحية. هناك عدد غير قليل في الوقت الحاضر نصائح للعناية بالأظافر, التي تساهم في ذلك ، ولكن أيضًا العديد من الأشياء التي تؤثر سلبًا على صحة الأظافر. الإجهاد ، وكذلك عوامل التنظيف المختلفة التي نستخدمها في المنزل ، لها تأثير سلبي على كل من الأظافر والجلد. لكن عاداتنا الغذائية السيئة تلعب أيضًا دورًا. لذلك ، يجب ألا تنسى أن الانسجام الداخلي مهم أيضًا. لذلك ، تأكد من أن جسمك يتمتع بصحة جيدة. الجمال والصحة يرتبطان ارتباطا وثيقا. ومع ذلك ، في المستقبل ، لم يعد عليك أن تخجل من يديك ، ولكن يمكنك بدلاً من ذلك الاستمتاع بالأيدي والأظافر الجميلة. سنقدم لكم القليل في هذا المقال نصائح للعناية بالأظافر, أي وحدات رعاية إضافية ضرورية لمواجهة التأثيرات السلبية.
نصائح للعناية بالأظافر – الرطوبة مطلب مهم لصحة اليدين والأظافر
1. نصائح للعناية بالأظافر – نظرًا لأن غسل اليدين يؤدي إلى جفاف الجلد ، يجب أن يكون لديك دائمًا مرطب بالقرب من الحوض لاستعادة العناصر الغذائية المفقودة ورطوبة الجلد. الرطوبة الكافية هي شرط أساسي لكي تبدو يديك وأظافرك بصحة جيدة.
نصائح للعناية بالأظافر – برد أظافرك
2. نصائح للعناية بالأظافر – برد أظافرك أمر مهم ولا يجب أن يتم التقشف بل بحذر. يلعب نوع الملف أيضًا دورًا مهمًا. على سبيل المثال ، لا يجب استخدام ملف معدني أو ورقي إذا كانت أظافرك رفيعة وهشة وممزقة بسهولة. بدلا من ذلك ، احصل على ملف السيراميك. الملف المصنوع من الزجاج أفضل. عند ملء أظافرك ، اعمل دائمًا في طريقك من الخارج. علاوة على ذلك ، يجب ألا تمارس أي ضغط إضافي.
نصائح للعناية بالأظافر – زيت الأظافر
3. نصائح للعناية بالأظافر – لكي تتمكني من العناية بأظافرك بشكل جيد ، تحتاجين إلى بعض المنتجات الإضافية. الحصول على ، على سبيل المثال ، زيت الأظافر ومقوي الأظافر اللامع. هذا يضمن أن تصبح أظافرك أقوى. تأكد من وضعه قبل طلاء الأظافر. بهذه الطريقة ، يحمي الأظافر أيضًا من التأثيرات السلبية لطلاء الأظافر.
نصائح للعناية بالأظافر – نظام غذائي سليم
الرابعة. نصائح للعناية بالأظافر – تساعد التغذية السليمة أيضًا على العناية الجيدة بيديك وأظافرك. لكي تنمو أظافرك بشكل جيد وتكون بصحة جيدة ، فأنت بحاجة إلى المعادن والفيتامينات وقبل كل شيء الكالسيوم. يمكنك إدخال هذه المواد إلى جسمك من خلال الخضار ومنتجات الألبان ، وكذلك المكسرات. لذا حاول إثراء قائمتك به. إذا لزم الأمر ، يمكنك أيضًا استخدام المكملات الغذائية والأقراص التي تحتوي على هذه المواد الضرورية.
اعتني بهذه الأشياء ، من بين أمور أخرى نصائح للعناية بالأظافر, عن صحة جسمك حتى تشع بالجمال والطاقات الإيجابية وتفتن كل من حولك بسحرك.
رعاية جيدة لليدين
في فصل الشتاء ، تحتاج الأظافر إلى مزيد من العناية
يسهل العناية بالأظافر القصيرة في أشهر الشتاء
تطابق طلاء الأظافر مع أحمر الشفاه
اتجاه الموضة – جزيئات لمعان
