لقرون ارتبط القمر بالسحر والرومانسية. ثبت علميًا أنه عندما يدخل القمر مرحلة جديدة من القمر ، يحدث تغير في المجال المغناطيسي للأرض. يتسبب القمر في المد والجزر ، ويؤثر على نمو النبات ، ويؤثر على الحالة العاطفية والجسدية للناس. هذا هو السبب في أنه يمكن استخدام حمية القمر للتخلص من سموم الجسم وذاك انقاص الوزن بعد عيد الميلاد يساعد.
انقاص الوزن بعد الكريسماس مع حمية القمر
خلال مرحلة اكتمال القمر ، لا يستطيع الكثير من الناس النوم ، ويشعر البعض بنشاط أكبر من المعتاد ، ويشعر البعض الآخر بالاكتئاب. وبالنسبة لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن مع النظام الغذائي القمري ، فإن أيام المراحل القمرية هي تلك الأيام التي يمكنك فيها إنقاص بضعة أرطال دون بذل الكثير من الجهد. يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي بعد مراحل القمر في الحفاظ على الوزن الطبيعي وإزالة السموم من الجسم. القمر الجديد والمكتمل مثاليان للصيام وإزالة السموم من الجسم. عندما يتضاءل القمر ، يتم استهلاك الكثير من الطاقة وعندما يتضاءل ، يتم تخزين العناصر الغذائية. خلال هاتين المرحلتين ، تأكل الكثير من الفاكهة والخضروات ومنتجات الألبان ومنتجات الحبوب الكاملة. يُسمح فقط بالبيض واللحوم والأسماك مرة أو مرتين في الأسبوع.
انقاص الوزن بعد عيد الميلاد – القمر الغامض
في الأسابيع القليلة الأولى من العام الجديد ، سيحتاج الجميع إلى بضعة أيام لتخفيف جسم الطاولة الاحتفالية. إذا اتبعت مراحل القمر ، يمكنك زيادة هذا التأثير. لا تنس ممارسة الرياضة رغم درجات الحرارة المنخفضة. ابدأ العام الجديد مع التخلص من السموم من الجسم وحافظ على صحتك طوال العام.
فيما يلي مراحل القمر لشهر يناير 2014
1 يناير 2014 – 12:14:16
8 يناير 2014 – 04:39:29
16 يناير 2014-05:52:26
24 يناير 2014 – 06:19:11
30 يناير 2014-22:38:37