اصنع معجون أسنان بنفسك – علاجات منزلية مُعدة بشكل طبيعي للأسنان البيضاء

نخصص هذا الدليل للابتسامة الجميلة من خلال إخبارك كيف يمكنك تحضير منتجات منزلية طبيعية لتبييض الأسنان وكيفية صنع معجون الأسنان بنفسك. سطع وجهك بأسنان ناصعة البياض ، والتي يمكنك تفريشها وإشراقها بطريقة صحية بمساعدة نصائحنا العملية وأفكار الوصفات. لمساعدتك في عملية الحفاظ على ابتسامتك لامعة ، سنزودك ببعض الاختلافات البسيطة في وصفة معجون الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، نجيب على سؤال لماذا يجب أن تصنع معجون أسنانك في المنزل. سنقدم لك أيضًا بعض النصائح والمعلومات المفيدة حول المنتجات التي يجب تجنبها وأي المنتجات يجب التركيز عليها. علاوة على ذلك ، ندخل في موضوع العناية بالأسنان بدقة ونحاول تسمية بعض العلاجات المنزلية محلية الصنع التي يمكنك من خلالها تبييض أسنانك. اكتشف وصفاتنا المنزلية البسيطة والفعالة لمنح أسنانك اللمعان الذي تريده.

اصنع معجون أسنان بنفسك – أفكار وصفة

غالبًا ما يسأل الأشخاص المهتمون بالصحة أنفسهم كيف يمكنك صنع معجون أسنان بنفسك في المنزل حتى تتمكن من الاستغناء عن المواد الكيميائية الموجودة في معاجين الأسنان المنتجة تجاريًا. الحقيقة هي أن منتجات العناية بالفم محلية الصنع أرخص بكثير وأكثر صحة. إذا قمت بصنع معجون أسنان خاص بك ، فستكون لديك فكرة جيدة عما يحتويه. ليس سراً أن منتجات العناية بالأسنان التي تشتريها لا تحترم الجسم بشكل خاص. لهذا السبب ، فإن الوصفة المنزلية عملية للغاية ومتغير مفضل بشكل متزايد. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا للغاية بشأن المكونات ، وإلا فقد تتلف مينا الأسنان.

ما هي المكونات التي يجب أن تتجنبها عند تحضير الزهباستا بنفسك؟?

بادئ ذي بدء ، يجب أن تحاول عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الأحماض. نوصي بدرجة حموضة محايدة تبلغ 7 أو أعلى قليلاً. من حيث المبدأ ، المينا موجودة لتحمل الأحماض ، لكن أسناننا في الواقع تتعرض لهجوم مستمر. بغض النظر عما إذا كان الطعام ذا جودة جيدة أو سيئة ، يجب أن نفكر دائمًا في الحماية المناسبة. الكمبوتشا ، على سبيل المثال ، مشروب مفيد جدًا للصحة ، لكنه لا يزال حمضيًا جدًا. وفقًا لذلك ، يمنع هذا الحمض إعادة تمعدن الأسنان ، مما قد يؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان.

يعد بيروكسيد الهيدروجين أحد المكونات الرئيسية في معاجين الأسنان المبيضة التي يمكنك استبدالها بنجاح بمنتج محلي الصنع. قد تفاجأ بهذا ، لكن لا ينصح بالزيوت الأساسية لأن لها خصائص مضادة للبكتيريا. لا يمكن لهذه أن تسبب رائحة الفم الكريهة فحسب ، بل يمكن أن تسبب أيضًا ضعفًا في صحة الفم.

بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام صودا الخبز كمعجون أسنان لأنها غير سامة وتزيد من القلوية في الفم بسبب تحييد الأحماض. تعتبر صودا الخبز مثالية كمبيض للأسنان ، ولكن هل هي مادة كاشطة أم ضارة في نفس الوقت؟ بالتأكيد لا ، لأن هذا المسحوق الخارق ، نظرًا لخصائصه الطبيعية ، يشكل مخاطر صحية قليلة.

المكونات المفضلة للتحضير

الآن دعنا نلقي نظرة على المنتجات التي يمكن تضمينها في وصفة منزلية إذا كنت ستصنع معجون أسنان خاص بك. لنبدأ بزيت جوز الهند ، الذي لا يحفز فقط الميكروبيوم في أمعائك ، ولكن منطقياً ، يمكنه أيضًا منع عدوى الخميرة في فمك. هناك أيضًا أدلة كثيرة على أن زيت جوز الهند يمكن أن يقلل من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. لديها العديد من الخصائص القيمة التي يمكننا استخدامها في النظافة الشخصية اليومية.

حبوب الكاكاو هي العنصر الآخر المطلوب لصنع مستحضرات التجميل. صدق أو لا تصدق ، معجون الأسنان المثالي هو الشوكولاتة لأن خصائص حبوب الكاكاو تعزز إعادة التمعدن بشكل أفضل من الفلورايد وبالطبع بطريقة أكثر أمانًا.

المضافات الغذائية ذات الخصائص الطبية الهامة

البنتونيت عبارة عن ملمع طبيعي غني بالمعادن وليس عدوانيًا جدًا على مينا الأسنان. يمكنك أيضًا استخدامه لصنع معجون أسنان مبيض بنفسك. فائدة أخرى لطين الشفاء هو أنه يساعد في تقليل الحموضة في الفم. يستخدم هذا الطين أيضًا في غسيل السيارات من أجل التلميع ، لأنه يمكنك تحقيق تأثير ممتاز معه دون الإضرار بطلاء السيارة..

إكسيليتول هو عنصر آخر يمكنك التفكير فيه عند تحضير العلاجات المنزلية للعناية بالأسنان. هذه المضافات الغذائية لديها القدرة على إيقاف البكتيريا التي تتكاثر في تجاويف الفم. بالإضافة إلى ذلك ، ننصحك بعدم إضافة الكثير منه ، حيث إنه مُجسّم من مادة السكر والبنتان البنتان ، أو بعبارة أخرى – مُحلي..

لننهي قائمة المكونات المفضلة بصودا الخبز التي ذكرناها أعلاه. لقد أوضحنا بالفعل أن الفم والأسنان يتعرضان باستمرار للهجوم من قبل الأحماض. مع درجة الحموضة من 9 إلى 11 ، سيكون عامل الخبز هذا قادرًا على تحييد الآفات دون التأثير على صحة أسناننا. بعد ذلك ، سوف نقدم لك بعض الوصفات ذات التأثير العلاجي التي يمكنك استخدامها لصنع معجون أسنان خاص بك دون بذل الكثير من الجهد..

معجون أسنان منزلي بالكاكاو والقرفة

معطرة بالقرفة ، تعتبر هذه الوصفة مثالية لمحبي الشوكولاتة لأنها تحتوي أيضًا على الكاكاو. بعد التحضير ، يجب تخزين معجون الأسنان لمدة 7-10 أيام في درجة حرارة الغرفة. كبديل ، يمكن أيضًا تخزين المنتج النهائي في ثلاجتك لفترة أطول من الوقت.

مكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند الحيوي ، معصور على البارد
• 4 ملاعق كبيرة من البنتونيت العضوي
• 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• 2 ملاعق كبيرة من إكسيليتول
• كبسولتان بروبيوتيك مع سكريات متعددة
• كبسولتان بروبيوتيك تعتمدان على الأبواغ
• 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاكاو
• 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
• 1/2 ملعقة صغيرة قرفة
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت فيتامين هـ
• 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر أو المصفى

تحضير:

سخني زيت جوز الهند في قدر صغيرة على نار خفيفة حتى يذوب لمدة 1-2 دقيقة. بعد ذلك ، امزج المكونات التالية معًا باستخدام محضر الطعام لمدة 10-15 دقيقة: طين البنتونيت ، مسحوق الخبز ، إكسيليتول ، البروبيوتيك ، الكاكاو ، الزنجبيل والقرفة.

انتظر بضع دقائق قبل فتح الجهاز. ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند واتركيه لمدة 10-15 ثانية. اكشطي جوانب الوعاء جيدًا لخلط المسحوق والزيت بشكل أفضل.

أضيفي فيتامين إي وزيت جوز الهند المتبقي واخلطيهم لمدة ربع ساعة أخرى. سيصبح الخليط سائلاً ، مرة أخرى تزيل البقايا من الحاوية لدمج المكونات.

أثناء تشغيل محضر الطعام ، أضف الماء المقطر بعناية واتركه يمتزج لمدة 30 ثانية على الأقل. املأ معجون الأسنان المحضر في وعاء زجاجي بغطاء أو أنبوب معجون أسنان قابل لإعادة التعبئة.

معجون اسنان للاطفال

هناك أيضًا وصفة منزلية لأفراد الأسرة الصغار ، والتي يمكنك استخدامها لصنع معجون أسنان مناسب بنفسك. نوصي بتخزين جزء من المستحضر في كوب ، أي لمدة 5 إلى 7 أيام قادمة. كما هو الحال مع الاقتراح أعلاه ، ضع المنتج في الثلاجة.

مكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من كربونات الكالسيوم
• 1/2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند معصور على البارد
• 1 ملعقة صغيرة من القهوة العضوية
• 1-2 قطرات من زيت اليانسون الأساسي
• 1 كبسولة من السكر المركب (اختياري)
• إكسيليتول: ملعقتان كبيرتان وملعقة كبيرة من القهوة
• 2.5 ملاعق صغيرة من الماء المقطر

تحضير:

في وعاء ، اخلطي النسب التالية من المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا: كربونات الكالسيوم ، إكسيليتول ، صودا الخبز ، والبروبيوتيك. ثم أضف بعض الماء لتشكيل عجينة. يضاف زيت جوز الهند مع التحريك. أخيرًا أضف زيت اليانسون حتى تحصل على تناسق متجانس.

وصفة سهلة لعمل معجون أسنان منزلي

مكونات:

• حوالي نصف كوب من زيت جوز الهند
• 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الخبز
• 2 عبوة صغيرة من مسحوق ستيفيا
• 15-20 قطرة من زيت النعناع أو القرفة
• 10 قطرات من خلاصة المر (اختياري)

تحضير:

قم أولاً بإذابة زيت جوز الهند ثم أضف جميع المكونات الأخرى. اخلطي كل شيء جيدًا وحرّكي حتى يبرد الخليط. أخيرًا ، صب الخليط في وعاء زجاجي واتركه يبرد تمامًا.

مسحوق معجون الكالسيوم

مكونات:

• 1/4 كوب و 2 ملعقة كبيرة مسحوق كالسيوم (من الصيدلية أو الصيدلية)
• 2 ملاعق كبيرة من إكسيليتول
• 1 1/2 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
• 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
• 3/4 ملعقة صغيرة زيت نعناع
• 1/2 ملعقة صغيرة زيت شجرة الشاي

تحضير:

تخلط جميع المكونات ماعدا الكالسيوم. عندما تمتزج المكونات جيدًا ، أضف المسحوق. في النهاية ، يجب أن يكون الخليط مشابهًا للخليط الجيد.

اصنع معجون أسنان بنفسك – وصفة بملح البحر

مكونات:

• 3 ملاعق كبيرة من البيكينغ باودر
• 1 ملعقة كبيرة ملح بحري ناعم
• 2-3 قطرات من زيت النعناع العطري أو اليانسون المطحون أو القرنفل أو القرفة حسب ذوقك
• 1 ملعقة صغيرة من إكسيليتول أو بضع قطرات من الستيفيا السائلة
• زيت جوز الهند (ملين قليلاً)
• 1/2 ملعقة صغيرة حكيم مجفف (اختياري)

تحضير:

اسحق ملح البحر إذا لزم الأمر. يجب أن تكون بودرة قدر الإمكان. تخلط جميع المكونات ما عدا زيت جوز الهند. في الواقع ، يمكنك التوقف عند هذه المرحلة واستخدامه كمسحوق أسنان إذا كنت ترغب في ذلك. أضف الملعقة الصغيرة بزيت جوز الهند واحدة تلو الأخرى حتى تحصل على القوام الصحيح. مرة أخرى ، ضع معجون الأسنان في وعاء زجاجي صغير وخزنه في مكان بارد.

نصائح لتبييض الأسنان بشكل طبيعي

بمرور الوقت ، تبدأ أسناننا بالتحول إلى اللون الأصفر أو يتغير لونها. ويرجع ذلك إلى بعض العادات السيئة مثل السجائر أو الاستهلاك اليومي للقهوة والشاي والحلويات وما إلى ذلك. للحفاظ على ابتسامتك جميلة ، نقدم لك بعض الطرق الفعالة لتبييض أسنانك بشكل طبيعي.

لنبدأ بعلاج منزلي يتكون فقط من مكونين: صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين. لاحظ أن محتوى البيروكسيد يجب ألا يتجاوز 3٪. لذا اقرأ الملصقات بعناية. يوصى بعدم استخدام هذا المنتج أكثر من مرتين في الأسبوع. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة صغيرة من كل مكون وتقليب الخليط في عجينة. نظف أسنانك برفق باستخدام فرشاة أسنان منفصلة مصممة خصيصًا لهذا الغرض. اشطف فمك ثم نظفه بمعجون أسنان حسب رغبتك بعد ذلك.

بعد ذلك ، دعنا نلقي نظرة على وصفة منزلية بالفحم المنشط إذا كنت تريد صنع معجون أسنان كهذا بنفسك واستخدامه لتفتيح ابتسامتك. يمتص هذا المنتج السموم والمواد الضارة الأخرى ، والتي يمكن أن تزيل البقع والبقع من الأسنان. يُنصح بشراء الفحم المنشط في شكل مسحوق لأنه أرخص ، وفي الواقع ، أسهل في الاستخدام. بلل فرشاة أسنانك الثانية بالمسحوق وافرك المعجون عليها لمدة دقيقتين. ثم بصقها بالكامل واشطف فمك جيدًا عدة مرات. ثم نظف أسنانك كالمعتاد.

استخدم الفراولة كمبيض

تحتوي الفراولة على فيتامين سي وتقليل البلاك عن طريق إزالة البقع. فقط خذ 3-4 فواكه أكبر واهرسها لعمل هريس. أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز (اختياري) لزيادة البياض. ضعي فرشاة أسنان في المعجون ، ضعيها على الأسنان واتركيها لمدة 5 دقائق. ثم اشطف فمك جيدًا واغسل أسنانك. يمكنك تكرار هذه الطريقة كل مساء.

من الممكن أيضًا تبييض الأسنان بقشور الموز. نأخذ موزة ناضجة ونقطع قطعة من قشرها. افركي أسنانك بالمقلوب لمدة دقيقتين. ثم انتظر 15 دقيقة أخرى واغسل أسنانك بالفرشاة كالمعتاد. يمكنك استخدامه لعلاج أسنانك 2-3 مرات في الأسبوع.