חמאם – המצאה ייחודית של הרומאים, ששופרה מאוחר יותר בהצלחה על ידי הטורקים, מחליפה בהדרגה סוגים אחרים של אמבטיות מפורסמות יותר, ומרחיבה את “הגיאוגרפיה של מסורות האמבט”. ולמרות שהמתחרים העיקריים של החמאם הטורקי, חדרי האדים הרוסים והפינים, עדיין אינם מודים את עמדותיהם המובילות, רבים חושבים ברצינות לפנק את עצמם באדים רכים אך מרפאים לא פחות, בחמאם הטורקי. אם לוקחים בחשבון מספר ניואנסים של סידור חמאם טורקי, בפרט, תהליך אספקת אדים והתקנת בור מים רותחים, תוך הקדשת 1-3 חודשים לבנייה, החמאם יהפוך לתוספת מדהימה ושימושית במיוחד ל דיור. כדי לקבל אדים לחים, רכים וחמים, שהיא תכונה ייחודית של החמאם, חשוב לא רק לעקוב במדויק אחר כל שלבי עיצוב החמאם הטורקי, אלא גם לבחור את החומרים והציוד הנכונים. עקרון סידור חדר האדים המזרחי נשמר במשך דורות רבים, ובהינתן מבחר חומרי הבנייה העשיר, לא יהיה קשה ליישם פרויקט חמאם במו ידיכם. כדי לעזור לך בכך, במאמר זה נענה על כל השאלות העולות במהלך בניית חמאם..
מדוע החמאם הטורקי שימושי??
תכונות הריפוי של חדר האדים תוארו לראשונה ביצירותיהם של מדענים קדומים, כולל אלה הקשורים ישירות לרפואה – המדען והרופא היפוקרטס הגדול באמרו המפורסם: “תן לי חום, ואני ארפא כל מחלה” למען פעם ראשונה העריך את סגולות הריפוי של הליכי אמבט … למרות העובדה שהאמבטיה מיועדת להליכים היגייניים, שבמהלכם הגוף נרפא, טקס האמבט נתפס אחרת בכל מדינה. בהקשר זה, במדינות שונות, אמבטיות רכשו בהדרגה את המאפיינים שלהם, ששרדו עד היום. תכונות אלה כוללות את מקוריות העיצוב, ואת שיטות החימום, ואת עצם היחס לטקסי אמבט, את דרכי יישומן. לדוגמה, אמבטיות רומאיות מתאפיינות בחדרים רבים, המרחץ היפני אופורו הוא חבית מלאה במים חמים המושרים בעשבי תיבול, הסאונה הפינית מתאפיינת בטמפרטורות גבוהות עד 110-150 מעלות, והחמאם הטורקי מאופיין בריפוי. השפעת אדים רכים בשילוב משטר טמפרטורה מתון..
מה היתרונות של חמאם והיתרונות שלו לגוף?
בניגוד לאמבט הפיני, שבו הטמפרטורה יכולה להגיע ל -150 מעלות, הטמפרטורה בחמאם בדרך כלל אינה עולה על 50 מעלות. חוסר הטמפרטורה מפוצה בהצלחה על ידי לחות גבוהה וחימום נוסף עקב מדפי אבן חמים. עיסוי עם שמנים ארומטיים, קילוף סבון ותה מזרחי ריחני יעזרו לך להירגע ולזכות להנאה בלתי נשכחת..
החמאם הטורקי משפיע לטובה על כל מערכות הגוף:
- עור כאבר – אחד ממטרות החשיפה הראשונות והעיקריות באמבט אדים טורקי: בשל השפעת טמפרטורה נמוכה ולחות גבוהה, יש פתיחה אינטנסיבית של נקבוביות וניקוי של עור שמנוני, כמו גם לחות טובה והידוק עור יבש. ;
- מערכת דם הוא גם תחת השפעת האדים הרכים של חמאם טורקי, המסייע לנרמל ולשפר את זרימת הדם, וכתוצאה מכך מתרחש קיפאון, אם קיים;
- מערכת נשימה: הודות לאוויר לח ולכיסאות נוח חמים העשויים מחומרים טבעיים, כל הגוף מתחמם מאוד, מה שעוזר להיפטר ממחלות נשימה כרוניות – נזלת, ברונכיטיס, שקדים, והוא גם מניעה טובה של הצטננות;
- מערכת השלד והשרירים: חמאם יהיה שימושי למחלות כגון דלקת פרקים, ארתרוזיס, אוסטאוכונדרוזיס. ההשפעה החיובית של חדר האדים תהיה ניכרת במיוחד אם תבקרו בו לאחר ששיחקו ספורט;
- מערכת השתן: עקב הזעה עזה, המתרחשת בהשפעת המיקרו אקלים הספציפי של החמאם, העומס על הכליות יורד;
- מערכת עצבים: ביקור קבוע בחמאם הטורקי יאפשר לך לשכוח נדודי שינה וחרדה לנצח. לאחר ביקור בחמאם, תתנקה לא רק פיזית, אלא גם רוחנית, והשימוש בשמנים ארומטיים יאפשר לך להירגע ולהגביר את עמידות הלחץ של הגוף.
חָשׁוּב! למרות כל היתרונות של חמאם טורקי, יש לומר כמה מילים על התוויות נגד לביקור בחמאם. שלא כמו המרחץ הרוסי, יש הרבה פחות מהם, אך הם עדיין קיימים וצריך להתייחס אליהם. מומחים לא ממליצים לבקר בחמאם לאנשים הסובלים מדליות, יתר לחץ דם, סרטן, אסתמה וכל מחלה דלקתית של איברים פנימיים..
פרויקט חמאם עשה זאת בעצמך: תכונות ייחודיות
בניית חמאם טורקי היא תהליך מורכב רב שלבי, אך הדבר אינו עוצר את אלה המבקשים להפוך לבעלים של אמבטיה משלהם – תכונה הכרחית לדיור האדם המודרני. חמאם טורקי קלאסי הוא חדר המורכב מחדרים רבים, אולם בשל העמלנות בבניית חמאם מסורתי, מומחים פיתחו אפשרויות תקציב, כולל חדר אדים וחדר טכני, כמו גם חדרים נוחים יותר עם חדר מנוחה נוסף. . לסידור חמאם מודרני אין צורך בשטח גדול ולכן ניתן לאכלס אותו בהצלחה בתוך הדירה..
אם תשווה בין חמאם מסורתי לאמבטיה רוסית, תמצא כמה הבדלים:
- אבן טבעית משמשת כחומר העיקרי לסיום החמאם, ולא לעץ, כפי שאופייני לחדר האדים הרוסי. שיש טבעי שימש לקישוט החמאם הקלאסי, וניקס המינרל החצי יקר שימש כתוספות דקורטיביות;
- תנור משמש כאלמנט חימום באמבטיה רוסית – תנור הממוקם ישירות בחדר האדים. בניגוד לאמבט הרוסי המסורתי בחמאם, כל המטוסים מחוממים באופן שווה עקב אדים חמים, שמקורם נמצא מחוץ לחדר האדים, בחדר טכני מאובזר במיוחד..
- פרויקט החמאם כולל סידור של שני חדרים: חדר אדים וחדר טכני המיועד להכיל ציוד. יחד עם זאת, שטח גדול אינו נדרש, ולכן ניתן להצטייד בחמאם אפילו בתוך הדירה.
חָשׁוּב! בעת עיצוב חדר אדים טורקי, שקול חדר טכני קטן בשטח של 1 מ”ר. מ ‘, הממוקם לא יותר מ -15 מ’ מחדר האדים. יהיה צורך להתקין את הציוד.
סידור החמאם: דרישות החדר
לא משנה אם אתה צריך לארגן אמבט טורקי “מאפס” או שאתה רוצה להשתמש בחדר מוכן, חשוב לעמוד במספר דרישות ספציפיות:
- כדי לצייד חמאם מסורתי, יש צורך לספק לפחות ארבעה חדרים: חדר אדים (הרר), חדר מקלחת, חדר מנוחה וחדר טכני;
- כל המשטחים בחמאם, כולל הרצפה, הקירות והתקרה, חייבים להיות מוכנים לחיפוי לאחר מכן בחומרים טבעיים;
חָשׁוּב! בתהליך בניית החמאם מומחים ממליצים להשתמש בלוקים או בלבנים. אם בניית חמאם טורקי מתבצעת בבית עץ, יש צורך לבצע עיבוד נוסף של כל המשטחים..
- בעת פיתוח פרויקט חמאם, חשוב לדאוג למערכות ניקוז ואוורור;
- צורה מיוחדת וגובה תקרה של 2.5 מ ‘לפחות.
חָשׁוּב! מאפיין ייחודי של החמאם הוא התקרות המכוסות, שאינן רק מחווה לאדריכלות ההיסטורית, אלא גם חלק בלתי נפרד מהקבלה המלאה של הליכי אמבט. בשל המאפיינים הארכיטקטוניים, טיפות עיבוי שנוצרות על התקרה יזרום לאורך הקירות, מה שימנע מהם ליפול על ראשיהם של אלה שעושים הליכי אמבטיה בשלב זה..
חומרים לבניית חמאם
שוק הבנייה המודרני מציע מבחר גדול של חומרי גימור, המאפשר התבוננות בכל הניואנסים ההיסטוריים של הבנייה ושמירה על עקרון סידור החמאם הטורקי לדורות רבים. חומרים שניתן לקשט את החמאם חייבים לעמוד בדרישות הבאות:
- מאפייני חוזק גבוה;
- עמידות ללחות;
- עמיד לחום.
החומר המשלב באופן אידיאלי את כל התכונות הללו הוא שיש – אבן עמידה, נעימה למגע, ששומרת על חום בצורה מושלמת. חלופות פחות יקרות לאבן טבעית הן אריחי קרמיקה ופסיפסי זכוכית מודרניים בעלי מאפייני ביצועים דומים. אם יש לך ניסיון ביצירת לוחות זכויות יוצרים, מומחים ממליצים לבחור smalt – חומר מקורי המדגיש את האינדיבידואליות של המחבר. אפשרות קישוט רווחית לא פחות היא מיקום הדגשים בחדר. לדוגמה, יצירת קישוט מזרחי או תמונה על נושא מקביל, שמרכיבים קטנים שלו מרופדים בפסיפסים מרובי צבעים. בואו נסתכל מקרוב על היתרונות והחסרונות של כל אחד מהחומרים הללו..
- שַׁיִשׁ. החיסרון העיקרי והיחיד של שיש טבעי הוא העלות הגבוהה, שיש לשים לב אליה, שכן בניית חמאם היא ללא ספק תהליך יקר. עם זאת, השיש מהווה מזמן את החומר העיקרי לייצור כסאות נוח בחמאם, ולכן, הוא משמש לעתים קרובות לשימור הערעור ההיסטורי של החמאם;
- סמאלט – חומר שהוא פסיפס קטן שבעזרתו מונחים רישומים במורכבות משתנה על הרצפה והקירות בחמאם. למרות הביקוש לסמלט, שאותנטיותו מאפשרת שחזור מדויק של האווירה ההיסטורית של טורקיה, הוא מוחלף בהדרגה בחומרי גימור מודרניים יותר ופחות יקרים;
- אריח קרמיקה – ללא ספק החומר הזול והביקוש ביותר לקישוט הפנים של החמאם. למרות ערכו ההיסטורי הנמוך יותר, אריחי קרמיקה החליפו בהצלחה שיש וסמלט יקרים, וכיום הם נמצאים בשימוש נרחב לקישוט קירות החמאם..
ציוד לחמאם אמבט
למרות העובדה כי פתרונות התכנון העיקריים מצוינים, וחומרי הגמר נבחרים, יש צורך להיערך לאירועים חשובים לא פחות ולרכישות יקרות. החשוב ביותר הוא מחולל האדים, המבטיח את הטמפרטורה הנדרשת בחמאם..
לדברי מומחים, המרכיב העיקרי של חמאם טורקי הוא מחולל אדים, להתקנתו משמש חדר טכני מיוחד. עקרון הפעולה של הציוד מבוסס על הזרקת אדים, שהטמפרטורה והלחות שלה נקבעים מראש.
למחוללי אדים מודרניים יש את היתרונות הבאים:
- כמות הקיטור היא פרמטר הנשלט על ידי הציוד;
- פעולת הציוד מבטיחה את זרימת הקיטור;
- הודות לאוטומציה המובנית נשמרת הטמפרטורה והלחות האווירית.
- למחוללי אדים מודרניים רב תכליתיים יש מיכלים מובנים לשמנים ארומטיים, כמו גם מערכות ניקוי וניקוז מים אוטומטיות..
חָשׁוּב! אם אתה מתכנן לצייד חמאם בדירה, מומחים ממליצים לבחור דגמים של מחוללי אדים עם מערכת מינימלית של פונקציות..
שלב בלתי נפרד של פעולות ההתקנה הוא החישוב הנכון של כוחו של מחולל הקיטור, שתלוי באזור החמאם. בנוסף, חשוב לזכור את הצורך לכבות את המכשיר אוטומטית אם חורג מהטמפרטורה המרבית של 55 מעלות. כדי להפוך את השליטה במכשיר לנוחה יותר, מומלץ להתקין לוח בקרה ליד הכניסה לחמאם..
חָשׁוּב! תחושות נוחות במהלך השהייה בחדר האדים נוצרות לא רק בשל פעולתו של מחולל האדים, אלא גם בשל האוורור האופטימלי של החדר. אנחנו יכולים לדבר על היעילות של מערכת האוורור אם האוויר בחדר מתחדש לחלוטין כל 10-15 דקות. חשוב לדעת כי יש להתקין ציוד אוורור בנפרד..
חָשׁוּב! אם אתה מתכוון לבלות יותר משעתיים בחמאם בכל פעם, התקן בנוסף מפריד, הדרוש להסרת לחות האוויר הנכנס לחמאם..
שלבי בניית חמאם: המלצות מומחים
לאחר בחירת החדר לבניית החמאם, תוכל להמשיך בפעולות ההתקנה. הם כוללים מספר שלבים עוקבים:
- התחממות, כולל הנחת חובה של שכבת נייר רפלקטיבי;
- איטום חמאם;
- התקנה והרכבה של מערכת חימום יעילה;
- המגהץ ואיטום סופי;
- גימור דקורטיבי של החדר.
הִתחַמְמוּת – השלב הראשון והחשוב ביותר בבניית חמאם טורקי. אם תעקוב אחר שלב זה, תוכל לחסוך באופן משמעותי את האנרגיה הנדרשת לחימום החדר. כיום בבנייה המודרנית יש עשרות טכנולוגיות בידוד, ביניהן כל אחד יכול לבחור את האפשרות המתאימה ביותר;
איטום – שלב חשוב לא פחות בסידור החמאם. זאת בשל רמת הלחות המוגברת בחדר, הדומה ללחות בחדר האמבטיה. יש לזכור כי לחות נוספת מצטברת על קירות ותקרת החמאם. בהקשר זה, איטום באיכות גבוהה הוא המפתח לתפקודו האפקטיבי של חדר האדים הטורקי. העיקרון של ביצוע עבודות איטום בחמאם דומה לפעילויות דומות המתבצעות בחדר האמבטיה;
השלב הבא בסידור החמאם הוא בחירת מערכת חימום.
בתהליך בחירת מערכת החימום, תוכל לעצור באפשרויות הבאות:
- מערכת לחימום מים, האפשרות הרווחית ביותר שלה מורכבת מדוד חשמלי ומערכת צינורות מתכת-פלסטיק המסתעפים בקירות ומתחת לרצפה;
- מערכת חימום חשמלית, מתפקד על פי העיקרון של “רצפה חמה”. יש להתקין אלמנטים של מערכת כזו, כולל בכסאות נוח..
בהתבסס על תיאור קצר של עקרונות הפעולה של מערכות חימום, בהתאם לאפשרות שנבחרה, יש צורך לבצע פעולות התקנה בהתאם להמלצות יצרן הציוד, המספקות חימום המשטחים הפנימיים של החדר. אם בחרת באפשרות הראשונה, התקן דוד טכני בחדר הטכני והתקן את הצינורות. חימום מים יכול להיות גם “מופעל” ממערכת אספקת המים החמים המרכזית, אם קיימת בבית.
הבסיס של מערכת החימום החשמלי מורכב מחצלות חשמליות של מערכת “הרצפה החמה”. כדי להבטיח את בטיחות המערכת, מומלץ להעביר את לוחות הבקרה של הציוד לחדר הבילוי או לחדר הטכני..
ארגון תאורה בחמאם – תהליך הדורש עמידה בניואנסים מסוימים, הנובעים מהמאפיינים המיקרו אקלים של החדר. בהתחשב ברמת הלחות הגבוהה בחדר האדים הטורקי, יש צורך להשתמש במנורות מיוחדות במיוחד להגנה מפני לחות..
חָשׁוּב! רמת ההגנה על כל האלמנטים של רשת החשמל, כולל שקעים, מתגים וגופי תאורה עצמם, חייבת להיות לפחות IP 65.
אופציה מתאימה לארגון תאורה בחמאם הן מנורות LED..
בנוסף ללחות גבוהה, תכונה ייחודית של המיקרו אקלים בחמאם היא הבדלי טמפרטורה משמעותיים, ועל כן, החיווט חייב להיות עשוי מכבל מיוחד העמיד בחום..
עיצוב חדר – השלב האחרון של תכנון המקום. חלק בלתי נפרד מחדר האדים הטורקי של חראר הוא כיסא אבן, המוצב לרוב במרכז החדר. ניתן להתקין ספסלים צרים לאורך הקירות.
כיסא אבן הממוקם בחמאם כולל מספר פונקציות:
ראשית, הוא עשוי אבן טבעית, אשר, מחוממת בגלל הטמפרטורות הגבוהות של חדר האדים, מתחילה לוותר על החום שלו לגוף, ובכך מרפאת את השרירים והמפרקים;
- שנית, הוא משמש לקילוף קצף, שהוא תכונה ייחודית של החמאם;
- שלישית, הכורסה משמשת כשולחן עיסוי, ובהתחשב בעובדה שהעיסוי מתבצע לאחר שהשרירים כבר התחממו מחום האבן המחוממת, יעילות העיסוי עולה משמעותית.
חָשׁוּב! כדי להבטיח נוחות לעבודת המעסה, גובה הכסא צריך להיות לפחות 80-90 ס”מ.
מרכיב ייחודי נוסף של החמאם הוא הכורנות – קערות אבן, שהחצי הראשון שלה מלא בחום והחצי השני במים קרים. במקרה זה, אנו מדברים על הגרסה הקלאסית של החמאם. אם אנחנו מדברים על חדר אדים פרטי ומודרני קטן, אז המתאים ביותר כאן יהיה קורנה אחד, שמעליו מותקנים שני ברזים. אפשרויות חדר אדים מודרניות מאפשרות לך להשתמש אפילו בכיור עגול כקורנה.
חָשׁוּב! אתה יכול להכין קורנה בעצמך אם אתה מקשט את בסיס הבטון היצוק מראש בפסיפס קרמיקה רב צבעוני.
סרטון בנייה של חמאם